東京都千代田区で消防団員健康セミナーを開催

 平成28年9月18日(日)、東京都千代田区スクワール麹町において消防団員健康セミナーを開催しました。
 今回は、「第1回消防団員教養講座」若手消防団員における研修の一環として、フリーアナウンサー・コメディエンヌの大葉由佳講師を講師に迎え、『わっはっはでストレス発散!』と題してセミナーをしていただきました。
 参加された若手消防団員の方々と一緒に「笑いの体操」と「呼吸法(ラフターヨガ)」を実演し、終始和気わきあいあいとした雰囲気の中でセミナーは進行しました。ストレスマネージメントの重要性とその手法について、体操を交えながらご講演していただき、最後に、「操法大会の競技前にチームでできる緊張を取り除く方法はないか?」等の質問に対して、実技を交えながら緊張緩和のアドバイスがあり、大好評のうちに終了しました。
 
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