広島県安芸高田市で消防団員健康セミナーを開催

　平成２８年１２月３日（土）、広島県安芸高田市で消防団員健康セミナーを開催しました。
　今回は、「安芸高田市消防団幹部研修」における研修の一環として、健康セミナーを実施しました。美容と健康アドバイザーとしてご活躍中の大滝さやか講師から、「たった４つの生活習慣でおもしろいほど身体の調子がよくなる！」と題した講演をいただきました。 　体調を改善するために、「呼吸」「姿勢」「柔軟性」「筋肉」という生活習慣をどのようにすればいいかを実際に展示していただき、参加者はナレーターならではのわかりやすく楽しい参加型の講演でした。