群馬県吉岡町で消防団員健康セミナーを開催

 平成28年3月18日(金)、群馬県吉岡町「文化センター」で、消防団員健康セミナーを開催しました。
 今回は、群馬県消防協会のご協力で群馬県内の消防団員の方に出席いただき、湯田友美氏から「ダレでもドコでもすぐ出来る!毎日を充実させる健康習慣」と題し、講演をいただきました。日頃、操法大会等の訓練で下腿部に受傷することが多い団員の怪我を予防するためのストレッチを参加者と一緒に体を動かしながら、指導していただき、バランスの重要性や横隔膜を意識した呼吸法を皆さんで体験して講演を終了しました。
 
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